En el verano hay que cuidarse también de las personas meteorosensibles

Cuando el calor es excesivo las personas que son meteorosensibles se vuelven más apáticas y se sienten cansadas. Estos son síntomas negativos y se ven agravados cuando además del excesivo calor, existe humedad y viento caliente.

Las condiciones actuales de verano pueden aumentar los efectos negativos que ejerce el clima sobre la conducta de las personas meteorosensibles. Esto se ve reflejado en una mayor falta de atención y un carácter más impulsivo, impaciente y con mal humor.

Las fuertes olas de calor provocan en todas las personas vasodilatación, sudoración abundante y pérdida de líquidos y electrolitos a través de la piel.

Con el fin de evitar los efectos de estas manifestaciones se recomienda ingerir alimentos con pocas calorías, no beber alcohol, descansar más horas de las normales (siesta), reducir drásticamente la actividad física, usar ropas ligeras y, sobre todo, no exponerse directamente al sol, resulta de vital importancia beber muchos líquidos.

Sin embargo, el verano es la época del año en la que nuestro estado de ánimo es mejor, somos más simpáticos y tolerantes. Las personas meteorosensibles suelen estar deprimidos en otoño e invierno debido a la falta de luz, mientras que en primavera y verano se encuentran más activas y alegres.

Es por ello que en verano en países de la zona templada al salir de trabajar en verano y ver la luz del día, la sensación de felicidad aumenta. En el invierno ocurre lo contrario, cuando entramos o salimos de trabajar y no hay luz solar, las personas se sienten más deprimidas.