Una cubana que publica en TikTok bajo el nombre «La narra team camella» lanzó esta semana un encendido mensaje de empoderamiento dirigido a mujeres que sufren humillación y maltrato psicológico en sus relaciones de pareja, y su llamado resonó con fuerza entre miles de seguidoras.
El video publicado en TikTok el miércoles, etiquetado como «Terapia de parejas», dura un minuto y 27 segundos y arrancó con una frase directa: «No te dejes humillar por tu marido, cómete el mundo que es tuyo, mi reina. Te lo dice una que ha pasado por humillaciones, por maltrato psicológico».
La creadora explicó que el video nació de una situación concreta: durante una llamada grupal con su comunidad de mujeres, escuchó en tiempo real cómo una participante era humillada por su esposo.
Su reacción fue inmediata. «Bótalo, camella, bótalo, descarado, narcisista», le gritó a la mujer durante la llamada, antes de grabar el mensaje para compartirlo con todas sus seguidoras.
Desde la experiencia personal, la cubana apeló a metáforas del mundo animal para transmitir un mensaje de fortaleza: «Aquí el pescado grande se come pescado chiquito y yo me tuve que convertir en una tiburona. Tú también lo tienes que hacer».
Su argumento central fue la autonomía femenina: «Quítate la venda que tienes en los ojos. Que si con él no puedes salir adelante, oye, tú puedes con él y sin él».
La creadora lidera una comunidad de mujeres en redes sociales orientada al emprendimiento y la superación personal, y en el video convocó a esa red como red de apoyo: «Nosotras somos una comunidad de mujeres y hay que echarle y emprender y echarle ganas, mi reina».
Cerró con una imagen que resume su filosofía: «Conviértete en una leona, que todos te quieren chiquitico».
El fenómeno no es aislado. En marzo de este año, otra cubana residente en Italia también se viralizó denunciando a hombres que usan el estatus migratorio como herramienta de control sobre sus parejas. «Ese hombre no es su pareja, ese hombre es su carcelero», afirmó en aquella ocasión.
Ambos videos forman parte de una tendencia sostenida en TikTok donde mujeres cubanas —tanto en la isla como en la diáspora— utilizan la plataforma para visibilizar el maltrato psicológico y construir redes de apoyo mutuo, llenando un vacío que las instituciones no cubren de forma suficiente.
El contexto regional da peso a estos mensajes: la Organización Panamericana de la Salud señala que una de cada cuatro mujeres en América Latina de entre 15 y 49 años ha sufrido violencia física o sexual por parte de una pareja íntima al menos una vez en su vida, y la violencia psicológica —que incluye humillación, control y manipulación— es aún más extendida.
La Organización Mundial de la Salud alertó en noviembre de 2025 que el avance en la reducción de esta violencia es mínimo, apenas 0.2% anual en dos décadas, lo que convierte mensajes como el de «La narra team camella» en un fenómeno culturalmente relevante que miles de mujeres reciben como un apoyo que pocas veces encuentran en otro lugar.
Preguntas Frecuentes sobre el Empoderamiento Femenino en Cuba
CiberCuba te lo explica:
¿Cuál es el mensaje principal del video de "La narra team camella" en TikTok?
El mensaje principal del video es un llamado al empoderamiento femenino, instando a las mujeres a no permitir la humillación por parte de sus parejas y a buscar su propia autonomía. La creadora destaca la importancia de la fortaleza personal y la comunidad como red de apoyo para superar situaciones de maltrato psicológico.
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¿Por qué el mensaje de estas creadoras cubanas en TikTok es relevante hoy en día?
El mensaje es relevante porque aborda la violencia psicológica, una problemática extendida en América Latina y el Caribe. Según la Organización Panamericana de la Salud, una de cada cuatro mujeres en la región ha sufrido violencia por parte de una pareja íntima, lo que resalta la importancia de estas voces que visibilizan el problema y promueven redes de apoyo.
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¿Cómo las redes sociales están ayudando a las mujeres cubanas a empoderarse?
Las redes sociales están sirviendo como plataforma para difundir mensajes de empoderamiento y para conectar a mujeres que enfrentan situaciones similares. A través de TikTok, creadoras cubanas están compartiendo sus experiencias, ofreciendo consejos y formando comunidades que brindan apoyo emocional y práctico a quienes lo necesitan.
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¿Qué impacto tiene la dependencia económica en las relaciones de pareja según las creadoras cubanas en TikTok?
La dependencia económica se traduce en una pérdida de poder para las mujeres en las relaciones de pareja, como explican varias creadoras cubanas en TikTok. Promueven el emprendimiento y la independencia financiera como claves para evitar situaciones de control y abuso, resaltando que el empoderamiento económico es fundamental para la autonomía personal.
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Este artículo ha sido generado o editado con la ayuda de inteligencia artificial. Ha sido revisado por un editor antes de su publicación.