La influencer cubana Milenita compartió en Instagram un reel que muestra su transformación física tras un mes de trabajo constante, tiempo en el que logró bajar 15 libras combinando buena alimentación, suplementación y ejercicios.
Milena Sánchez Rodríguez, originaria de Matanzas y residente en Miami desde 2025, explicó en el texto que acompañó al video que llevaba mucho tiempo sintiéndose mal con su cuerpo hasta que tomó la decisión de cambiar.
«Este es mi cambio físico. Llevaba mucho tiempo sintiéndome mal con mi cuerpo y decidí cambiar, y en un mes logré este cambio, todavía me falta mucho, pero yo escogí el camino que requiere fuerza de voluntad, sacrificio, y todo lo logré con una buena alimentación, suplementación y ejercicios», escribió la creadora de contenido.
Lejos de presentar su resultado como una meta alcanzada, Milenita subrayó que se trata apenas del inicio de un proceso más largo: «Ojo, este es solo el comienzo, en un mes bajé 15 libras, ¡sí se puede!».
El mensaje tuvo un tono abiertamente motivacional, dirigido a quienes buscan un cambio, pero dudan de sus posibilidades. La influencer no recurrió a atajos, sino que apostó por lo que ella misma describió como el camino que exige disciplina y constancia.
«Qué les parece mi cambio?», preguntó Milenita al cierre de su publicación, dejando abierta la conversación con una audiencia que, a juzgar por las reacciones, celebró el esfuerzo con la misma energía con la que ella lo compartió.
La transformación física de Milenita no pasó inadvertida entre sus seguidores, que llenaron la publicación de elogios, preguntas y hasta alguna que otra broma. «¡Wow! Se ve bastante el cambio», comentó una internauta, mientras otra confesó entre risas: «Se ve bastante el cambio. Yo quiero bajar pancita, pero me gusta comer, jajaja».
Muchos quisieron conocer el secreto detrás de las 15 libras perdidas: «¿Cómo hiciste para bajar 15 libras en un mes? Yo lo más que bajo es una libra por semana», preguntó una seguidora. Tampoco faltaron las bromas: «¿Cuál es la técnica? ¿Aguantar la respiración con la barriga hacia adentro?», ironizó alguien.
Sin embargo, no todos celebraron el resultado sin reservas. «En un mes, bajar 15 libras es demasiado. Se pierde mucha masa muscular. No es sano ni recomendable, pero cada quien decide», advirtió una usuaria, poniendo sobre la mesa el debate sobre la rapidez de su pérdida de peso.
La publicación llegó en medio de una racha de hitos personales que Milenita ha compartido con su audiencia durante este mes. A comienzos de octubre, ella y su pareja, conocido como El Puti, anunciaron la compra de su primera casa en Miami, y días después, mostró el interior de la vivienda en otro reel.
Su apuesta por el cambio físico se suma así a una narrativa de superación que Milenita ha construido desde que emigró a Estados Unidos, donde retomó su trayectoria en el área de la salud estudiando enfermería, tras haberse graduado de Medicina en Cuba.
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