Turismo en Cuba Foto © Hay que preocuparse por la salud antes de un viaje a Cuba

Hay que preocuparse por la salud antes de hacer un viaje a Cuba

Esta noticia es de hace 4 años

El turismo se ha incrementado mucho en Cuba especialmente en los dos últimos años y últimamente gran cantidad de estos turistas provienen de los Estados Unidos.

En la medida en que los viajeros se sienten atraídos por el destino cubano que está fuera de la ciudad de La Habana y para aquellos que visitan las playas del norte de la isla se exponen a riesgos sanitarios pues las condiciones higiénico sanitarias en el interior de la isla son peores a las de la capital. Cuba es un país del tercer mundo y tiene ciertas características que los viajeros deben conocer detalladamente para tomar precauciones.

Los expertos de America Healthcare y el Centro para el Control de Enfermedades (CDC, siglas en inglés) han realizado algunas recomendaciones para los turistas y recuerdan que en Cuba se puede contraer enfermedades como la fiebre tifoidea, debido a la contaminación del agua y de algunos alimentos, pueden enfermar con Hepatitis A también por contaminación por alimentos y el agua y con Hepatitis B que es una enfermedad de trasmsión sexual es por ello que recomiendan que en cualquier caso las personas revisen su esquema de vacunación y si fuera necesario, se vacunen contra cualquiera de estas tres enfermedades.

También debe ponerse gran cuidado en las enfermedades trasmitidas por los mosquitos del género Aedes como son, dengue, chikungunya y zika por lo que deben evitarse la picada del mosquito, extremando el uso de repelentes y de ropas de mangas largas y pantalones.

Muchas ciudades en los Estados Unidos tienen clínicas de atención a viajeros que pueden orientar a los turistas acerca de la adecuada vacunación para un viaje a Cuba, lo adecuado sería visitar a estos profesionales de cuatro a seis semanas antes del viaje internacional. 

El Ministerio de salud pública de Cuba brinda las siguientes recomendaciones al respecto:

Consejos que todo viajero debe conocer

Viajes internacionales

 El flujo internacional de personas, bienes y mercaderías es cada vez mayor, aumentando el riesgo de transmisión de enfermedades entre habitantes de diversas regiones. Por ello se  monitorea la seguridad sanitaria de las personas y productos que entran al país. Para evitar la transmisión de enfermedades infecciosas en viajes internacionales es imprescindible la colaboración del viajero responsable.

  • Higiene y alimentación

Se deben consumir alimentos cocinados para evitar enfermedades. Los alimentos recalentados son poco recomendables, los mariscos o comida del mar no deben consumirlas a menos que hayan sido pescados recientemente. Las verduras y las frutas también son de alto riesgo cuando no se limpian con agua potable.

  • El agua

Se recomienda no beber o cepillarse los dientes con agua de grifos. El agua de grifo se potabiliza hirviéndola durante 5 minutos o con gotas y soluciones potabilizadoras.

 Durante el viaje deberá tomar únicamente agua mineral, revisando siempre que el seguro de la botella esté intacto. El agua con gas es una garantía segura que la botella no ha sido rellenada. Otra cosa importante es no poner hielos en las bebidas ya que siempre están hechos con agua de grifo.

  • El calor

Utilizar protector solar y labial, gafas, sombrero y ropa liviana. Además de evitar estar en contacto directo con el sol y exponerse a altas temperaturas, es importante que beba mucha agua y no otra bebida.

  • Los accidentes

La mayoría de los inconvenientes de los viajeros son resultado de accidentes y lesiones. Debe tomar precauciones para no tener lesiones durante el viaje, de tener algún evento se recomienda acudir a un centro de salud inmediatamente.

  • Picaduras de insectos

Las picaduras de insectos pueden contagiar enfermedades como la fiebre amarilla, el dengue, chikungunya, virus Zika, virus del Nilo Occidental filariasis, la enfermedad del sueño y  la malaria. Para no sufrir una picadura de este tipo, intente llevar el cuerpo bien cubierto y utilizar vestimenta de color claro, que atrae menos los mosquitos. A la hora del sueño, lleve el cuerpo cubierto con pijamas largos y calcetines. Utilice repelente en el cuerpo y en la ropa.  Busque que la cama tenga mosquitero y aplíquele el repelente. Es recomendable contar con productos anti-mosquitos.

  • Las vacunas

Las vacunas más habituales son tétanos, difteria, polio, fiebre tifoidea, hepatitis A y B, fiebre amarilla, rabia y meningitis. 

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