Foto © Radio Sancti Spíritus

Consejos para aliviar el calor durante el verano

Este artículo es de hace 3 años

Durante los meses de verano muchos, para refrescar, nos duchamos varias veces a día y pensamos que lo mejor es hacerlo con agua fría.

Esta práctica es un error, de momento puede parecer que te refrescas pero a los pocos minutos solo se obtiene el efecto contrario pues el cuerpo humano debe adapaterse nuevamente a las altas temperaturas.

Cuando se baja la temperatura corporal de forma brusca, el organismo intenta recuperar a la mayor brevedad posible los 37 ºC. Como este proceso conlleva un gasto de energía provoca calor, de ahí que en pocos minutos nos sudamos o sofocamos.

Por ello los especialistas en la materia aconsejan bañarse con agua tibia.

De igual manera sucede cuando tomamos bebidas muy frías. De momento, uno se refresca, pero luego, deseamos beber y beber más líquidos, así que lo ideal es que no estén tan fríos para calmar la sed.

Este artículo es de hace 3 años

Archivado en:

Playlist de videos en CiberCuba


Comentarios


¿Tienes algo que reportar? escribe a CiberCuba:

editores@cibercuba.com

 +34621383985

Esta Web utiliza cookies propias y de terceros, para mejorar la experiencia de usuario, recopilar estadísticas para optimizar la funcionalidad y mostrar publicidad adaptada a sus intereses.

Más información sobre nuestra política de privacidad.