Jennifer Lopez está cada día más hermosa y estilizada Foto © Instagram/ Jennifer Lopez

La dieta de Jennifer Lopez y sus secretos para mantenerse bella

Este artículo es de hace 2 años

Jennifer Lopez está más bella y radiante que nunca. A sus 48 años sigue manteniendo un cuerpo envidiable y un rostro hermoso y luminoso.

Sin embargo, no es el azar ni luna envidiable genéitica lo único que justifican la espectacular forma física de la cantante, sino algunos secretos de belleza que te revelamos a continuación.

1. Dieta orgánica

La empresaria y cantante no como alimentos procesados. Siempre opta por la comida orgánica con alimentos como el brócoli, pimiento, el pollo, salmón, cerdo o calabacín, informa Mundo Diario.

2. Ejercicio personalizado

Jennifer cuenta con dos entrenadores personales que le hacen rutinas específicas para su cuerpo y objetivos. Cuando está en Los Ángeles acude a Tracy Anderson, entrenadora de celebridades y las modelos de Victoria Secret, con la que trabaja especialmente sus brazos y hace un poco de boxeo. Cuando va hasta Nueva York, es David Kirsch quien le ayuda a mantener sus glúteos y abdominales firmes.

3. Nada de alcohol o tabaco

López no fuma ni bebe bebidas alcohólicas. Tampoco toma café sino té y zumos o batidos orgánicos.

4. Lejos del sol

La diva cuida su piel y evita el sol. La artista asegura que se aleja de los rayos solares todo lo que puede y, por esto, lleva protectores en todo momento.

5. Algún capricho

El cuerpo necesita alguna que otra concesión. Es por eso que Jlo se permite de vez en cuando uno de sus caprichos prohibidos: el chocolate.

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