The Rock ejercitándose de forma intensa en el gimnasio Foto © Instagram / Dwayne Johnson

La rutina de Dwayne "The Rock" Johnson para mantener su cuerpo

Este artículo es de hace 2 años

Dwayne "The Rock" Johnson es un apasionado del ejercicio. A sus cuarenta y cinco años, su fornido aspecto es fruto de gran dedicación, trabajo, disciplina y constancia.

Más conocido por su trabajo en el mundo del cine, el actor estadounidense también fue luchador profesional y una gran prueba de ello es su tonificado cuerpo, pero mantener esa musculada complexión requiere su esfuerzo.

Cuando The Rock no está salvando el mundo en sus películas, dedica su tiempo a ir al gimnasio.

Entrena seis días a la semana dos veces al día para mantener su pulido cuerpo como una roca. Con un día de descanso, y muy merecido.

En su perfil de Instagram comparte con sus 103,4 millones de seguidores fotos y vídeos de sus sesiones de gimnasio.

Allí presume de ejercicios de pecho, espalda, brazos, cuádriceps y músculos que jamás podríamos imaginar que existen de no ser por él.

En el gimnasio no solamente sube imágenes de él ejercitándose, también comparte vídeos para contarle a sus followers sus proyectos y aventuras. Una clara muestra de la gran cantidad de tiempo que pasa en el gimnasio.

Toda la cantidad de horas de ejercicio las complementa con una dieta sólo apta para hombres de su talla.

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