La música es uno de los mejores complementos del ejercicio, por eso es importante tener una lista de canciones motivadoras que te acompañen en las sesiones de entrenamiento. Esto lo sabe muy bien Michelle Obama, que ha compartido con sus seguidores la lista de temas que escucha mientras hace ejercicio.
36 temas en los que destaca la presencia de artistas latinas como Cardi B, Camila Cabello o Jennifer Lopez, que no faltan esta playlist ideal para hacer deporte.
La lista incluye temas de diferentes géneros musicales como Press de Cardi B, Apeshit de The Carters, Before I Let Go de Beyoncé, South of the Border de Ed Sheeran con Camila Cabello y Cardi B o Feelin' So Good Remix de Jennifer Lopez con Fat Joe y Big Pun.
Además ha incluido una sección de canciones para los momentos de estiramiento y relajación con temas como Lay Me Down de Sam Smith y John Legend o Show me Love de Alicia Keys y Miguel.
"Es en esta época cuando las metas y propósitos del Año Nuevo son un poco más difíciles de cumplir. Para ofrecer un poco de inspiración, quiero compartir mi Playlist Entrenamiento de 2020 con todos ustedes. Estas canciones siempre parecen darme un impulso extra para superar mis entrenamientos más difíciles. ¿Qué canciones hay en tu playlist?", ha escrito la exprimera dama junto a la lista de canciones.
Michelle Obama es una defensora del estilo de vida saludable y del deporte y en sus redes sociales predica con el ejemplo.
Mientras que esta es la primera vez que la exprimera dama se anima a compartir una selección de canciones que escucha, Barack Obama publica a finales de año sus éxitos musicales preferidos de ese año, al igual que películas y libros.
En 2019 destacó canciones como Baila Baila Baila (Remix) de Ozuna, Daddy Yankee, J Balvin, Farruko y Anuel AA; Con Altura de Rosalía y J Balvin o Old Town Road (Remix) de Lil Nas X y Billy Ray Cyrus.
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