María Elvira Salazar en cuarentena Foto © Instagram / María Elvira Salazar

El consejo de María Elvira Salazar a sus seguidores para superar la cuarentena

La periodista estadounidense de origen cubano María Elvira Salazar y su hija Martina han encontrado la fórmula perfecta para mantenerse activas durante el tiempo de cuarentena por el coronavirus.

La popular conductora ha estado practicando ejercicios junto a la joven, algo que les ha ayudado a mantener su cuerpo en plena forma así como una buena salud mental. 

María Elvira ha querido compartir este método con todos sus seguidores y les ha invitado a que a se unan a la iniciativa  de "moverse más en casa" para así lograr hacer más ameno el confinamiento por el COVID - 19

Para ello, compartió unas imágenes en sus redes sociales en las que aparece al lado de Martina haciendo una rutina de ejercicios en lo que parece ser la terraza de su residencia.

"Animo a todos a moverse más en casa, incluso si está dando un paseo o simplemente algunos estiramientos fáciles.  ⁣n Mi hija, Martina, nos tiene haciendo ejercicios con @ro54d pero hay muchos recursos disponibles para todos los niveles. 
¡Mantengámonos fuertes y saludables juntos!", comentó la periodista.

A pesar de que el coronavirus le ha impedido seguir con su ritmo de vida habitual, María Elvira se ha mantenido muy activa en las redes sociales compartiendo contenidos en los que anima a sus admiradores y los exhorta a que sean precavidos y cumplan con las advertencias sanitarias para evitar así un mayor contagio de COVID - 19.

Hace unos días, María Elvira compartió un vídeo en que comentaba que unos expertos médicos habían dicho que al coronavirus no le gustaba el sol ni la humedad, algo que por suerte tienen de sobra en el sur de la Florida donde reside la periodista y la mayoría de los cubanos de Estados Unidos.

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