Los ejercicios de Rebeca Martínez Foto © Facebook / Rebeca Martínez

Rebeca Martínez comparte su rutina rápida y sencilla para lucir piernas y glúteos de acero

¿Quién no sueña con tener unas piernas fuertes y un abdomen plano y definido? Pues si buscas inspiración y motivación para ponerte las pilas en casa, la vedette Rebecca Martínez te trae la fórmula perfecta para que dejes las excusas y comiences a entrenar.

La actriz, bailarina y cantante cubana ha compartido un vídeo en su perfil de Facebook en el que muestra una serie de ejercicios con los que podrás, de una forma rápida y sencilla, trabajar a fondo los músculos del trasero y de las extremidades.

Para ellos no necesitas ningún tipo de equipamiento sofisticado al estilo gimnasio, sino tan solo una silla. Como bien muestra la artista en el audiovisual, este mueble es muy versátil y se puede convertir en tu accesorio perfecto de entrenamiento dentro del hogar. ¿Qué esperas para ponerte la ropa de deporte?

Desde que comenzó la cuarentena por el coronavirus, Rebecca Martínez ha estado compartiendo a menudo pequeñas clases virtuales de deporte a través de las redes sociales en una sección que creado bajo el nombre Ejercítate con Rebeca.

Hace poco protagonizó un entrenamiento para ayudar a sus admiradores a liberar el estrés que se ha podido intensificar durante la difícil situación que ha traído consigo la pandemia.

Durante la sesión, muchos de sus seguidores hicieron alusión a que la artista les había hecho recordar su etapa de como entrenadora de ejercicios en la televisión, tras haber utilizado un cajón de madera como con los que solía aparecer en el set.

Con Ejercítate con Rebeca, la vedette ha llevado a los tiempos de Facebook la misma buena energía y motivación que desprendía en la pequeña pantalla en los años 80 y 90 con su programa Gimnasia musical aerobia y en Ponte en forma, en los 2000.

A pesar de haber sido uno de los mayores sex symbols de la isla hace tres décadas, gracias a su constante ejercitación corporal la artista sigue presumiendo de una espectacular figura a sus más de 50 años, de ahí que no le falten ganas para seguir animando a su público a que lleven un estilo de vida activo y saludable.

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