Rebeca Martínez enseña cómo mantenerse en forma y reducir el estrés durante la cuarentena

La artista revivió sus tiempos en el programa "Ponte en forma".

Rebeca Martínez Foto © Facebook / Rebeca Martínez

Este artículo es de hace 1 año

Rebeca Martínez ha desempolvado su antiguo cajón de ejercicios para compartir con todos sus seguidores varias rutinas que pueden ayudarlos no solo a mantenerse en forma, sino a liberar el estrés que se intensifica durante estos tiempos de coronavirus.

A través de su cuenta de Facebook, la cantante ha compartido varios ejercicios aeróbicos que forman parte de Ejercítate con Rebeca, su nueva propuesta para hacer uso del tiempo de una manera saludable tanto para el cuerpo como para la mente durante la cuarentena.

La también actriz y presentadora ha revivido sus tiempos en los programas deportivos Gimnasia musical aerobia, a mediados de los años 80, y Ponte en forma, en los 2000, para ofrecer y compartir los conocimientos que la mantienen espectacular a sus más de 50 años.

"Si tú quieres bajar 5 libras, ejercítate!! Pero sobre todo, ejercita tu alma!", escribió Rebeca junto a uno de sus videos.

Rebeca, que se convirtió en un sex symbol cubano en la década de los 80, dijo en una de sus transmisiones que, cuando toda esta crisis llegara a su fin, esperaba que los medios la tuvieran en cuenta, manifestando su deseo de volver a la televisión, donde durante años alentó a miles de mujeres a cuidar de su cuerpo.

La vedette cubana se convirtió en uno de los rostros más conocidos en el país desde su participación en el programa Para Bailar, uno de los de mayor audiencia en Cuba durante los años 80, y en el que obtuvo el primer lugar junto a Miguel Ángel Masjuán.

Rebeca se ganó rápidamente el cariño y la admiración del público cubano y llegó incluso a paralizar el país durante los 20 minutos de su programa de ejercicios aeróbicos Ponte en forma, que a las 7 de la noche era sintonizado en casi todos los hogares.

La actriz pasó también por la gran pantalla con su actuación en la película cubanoalemana Cuernos de Cabra, y se forjó una carrera como cantante con éxitos como El buen vinoTodos los hombres son iguales y Voy a soltarme el pelo.

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