Lisandra Silva enseña su progreso físico desde que nació su hijo Noah

La modelo cubana Lisandra Silva mostró el antes y después desde que comenzó a entrenar hace cuatro meses

Lisandra Silva entrenando Foto © Instagram / Lisandra Silva

Seis meses atrás, la modelo cubana Lisandra Silva le dio la bienvenida al mundo a su primer hijo, Noah, fruto de su relación con el bailarín chileno Raúl Peralta. Y como es normal, durante el embarazo cogió algunos kilos que se ha propuesto quitarse de encima a base de entrenar y comer bien. Por eso, dos meses después de dar a luz comenzó a hacer ejercicio y llevar una alimentación saludable para recuperar su figura. 

Cuatro meses después de comenzar con este plan de entrenamiento y dieta, la modelo compartió su progreso con el fin de motivar a las mamis que la siguen y se encuentran en su misma situación. Ya que solo hay que ver su cambio para darse cuenta de que con fuerza de voluntad y una buena dosis de motivación todo se puede. 

Según reconoce la primeriza mamá durante el embarazo subió 25 kilos, de los que ya ha perdido 18. Y viendo la rutina que realiza para lograr su objetivo no es de extrañar su rápido progreso. ¡Pura intensidad!

La publicación está compuesta por un vídeo en el que vemos a la modelo hacer algunos ejercicios con peso de piernas y brazos. Las siguientes imágenes del post son imágenes de su progreso.

En las fotografías de la izquierda vemos la silueta de la maniquí hace cuatro meses y las de la derecha son como luce actualmente, y la verdad es que el cambio salta a la vista.

"¡Acá vamos! Cuarto mes de entrenamiento. Un post de motivación para todas las mamis que han dado a luz y están en etapa de recuperación! Después de dar vida a una criatura extraordinaria es normal que nuestro cuerpo no quede como antes! Pero podemos regresar si nos enfocamos y encontramos el tiempo para nosotras!", comenzó el post, donde queda plasmado su propio cambio con imágenes. 

Luego añadió: "Estoy regresando piano piano a mi peso! Subí 25 kilos en mi embarazo, aún me faltan 7, pero desliza para que veas el progreso que he tenido!"

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Izabela Pecherska

Redactora de CiberCuba. Graduada en Periodismo por la Universidad Rey Juan Carlos de Madrid, España. Redactora en El Mundo y PlayGround.

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