Sofía Vergara es una de las celebridades que sabe que la clave para estar en forma y mantenerse saludable es hacer ejercicio con regularidad. Y el resultado se puede ver a simple vista por los estilismos que elige para sus apariciones públicas o los posados en traje de baño que publicó este verano.
Pero si te estabas preguntando cuáles son sus ejercicios estrella, la actriz colombiana ha subido un vídeo en el que muestra los tres ejercicios clave de glúteos para tener unos tonificados todo el año como ella. Y lo mejor de todo: si quieres replicarlos apenas hace falta material.
En el vídeo que colgó la protagonista de Modern Family aparece luciendo un conjunto de deporte rojo, que no podría ser más ideal para una sesión de entrenamiento. Con él, realiza tres ejercicios diferentes, dos de ellos con una goma de deporte.
Acompañando este entrenamiento, la de Barranquilla puso la canción "Tití me preguntó" de Bad Bunny, un tema que no nos extrañaría para nada que formase parte de su playlist a la hora de hacer ejercicio.
Para muchos de sus seguidores este vídeo es la dosis de motivación necesaria para seguir su ejemplo y ejercitar el cuerpo desde comienzo de semana.
Para sus rutinas, la reconocida intérprete de 50 años se ha puesto en manos de la entrenadora Natalia Botero, que en uno de sus vídeos más recientes compartió uno de los ejercicios que realizó Sofía Vergara para fortalecer glúteos, abdomen, parte baja de la espalda y piernas.
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