Melany Mille y Nacho Foto © Instagram / Melany Mille

Melany Mille enseña su figura en bikini 6 meses después de dar a luz a su hija con Nacho

La modelo Melany Mille se convirtió en madre por primera vez el pasado mes de julio, cuando nació su hija Mya, fruto de su relación con el cantante venezolano Nacho Mendoza.

Seis meses después de aquel señalado día para la pareja y sus familias, la venezolana quiso enseñar cómo luce su figura en la actualidad. 

A través de Instagram, la pareja del famoso intérprete compartió algunas imágenes haciendo ejercicio en bikini en las que presume de silueta. Y es que, según reveló ella misma a sus miles de seguidores, solo aumentó 8 kilos y medio durante el embarazo. Unos kilos que parece que ya se han ido. ¡Miren!

"Traté de comer muy sano y no tuve ningún llamado 'antojo'. Tampoco hice ejercicios, pero antes de la gestación iba al gym todos los días. Luego de tener a Mya seguí comiendo balanceado, la lactancia colaboró a que adelgazara súper rápido", comentó la modelo, que recientemente ha vuelto a entrenar con el fin de recuperar masa muscular. 

Seis meses después de dar a luz, puede decir que está recuperada completamente del embarazo gracias a su buena genética y llevar una alimentación saludable.

Estas fotografías las compartió para motivar y animar a mamis y futuras mamis a entrenar. 

Además de hacer ejercicio en casa para acelerar la recuperación post-parto, Melany recomienda tomar mucha agua. Y también hizo un recordatorio a tener en cuenta siempre: "Todos los procesos son diferentes pero con disciplina y constancia se pueden lograr los cambios que deseamos".

La modelo y el cantante dieron la bienvenida a su primera hija juntos el pasado julio en Venezuela, concretamente en Isla de Margarita. A pesar de llevar con total discreción su relación y paternidad juntos, durante las últimas semanas la pareja ha querido abrirse más y a través de sus redes sociales ha estado compartiendo fotografías con su hija y juntos. 

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Izabela Pecherska

Redactora de CiberCuba. Graduada en Periodismo por la Universidad Rey Juan Carlos de Madrid, España. Redactora en El Mundo y PlayGround.

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