Demi Lovato enseña cómo luce tras perder peso "accidentalmente"

Demi Lovato cuenta cómo perdió peso "accidentalmente" sin contar calorías ni haciendo dieta

Demi Lovato Foto © Instagram / Demi Lovato

Demi Lovato compartió en su perfil de Instagram un vídeo en el que enseña su radical pérdida de peso, algo que no le costó mucho esfuerzo ya que adelgazó "accidentalmente". 

Durante mucho tiempo la cantante estadounidense tuvo que batallar contra trastornos alimenticios, una lucha que hizo pública y que por suerte quedó en el pasado porque ahora está centrada en el amor propio y en no sucumbir a las presiones de la industria para tener un cuerpo delgado.

Pero en medio de este proceso de volver a quererse a sí misma, la artista de 28 años logró quitarse unos kilos de encima "accidentalmente", según matiza, ya que no era su intención adelgazar. 

Orgullosa de haber logrado este cambio físico, despreocupada por el ejercicio y la alimentación, Demi publicó un vídeo en el que enseña cómo uno de sus pantalones le queda bastante holgado.

"Perdí peso accidentalmente. Ya no cuento las calorías. Ya no hago ejercicio en exceso. No restrinjo ni purgo. Y especialmente no vivo mi vida de acuerdo con la cultura de la dieta y he perdido peso", comentó junto al clip.

"Esta es una experiencia diferente, pero me siento llena, no de comida sino de sabiduría divina y guía cósmica, paz, serenidad, alegría y amor", añadió la intérprete de Échame la culpa, quien se encuentra feliz comiendo sin restricciones y en la talla en la que se encuentra.

Cada día que pasa, Demi Lovato se siente mejor consigo misma y un fiel reflejo de su realidad son sus publicaciones en redes sociales, donde la artista no duda en abrirse mostrándose tal cual es para remover conciencias. 

En su empeño en contar cómo está siendo su proceso de reconstrucción, la exchica Disney compartió el pasado diciembre una reflexión sobre su recuperación de su trastorno alimenticio y mostró orgullosa sus estrías, una evidencia más de lo mucho que ha avanzado en los últimos tiempos.

"Sinceramente, pensaba que no era real el hecho de poder recuperarte de un trastorno alimenticio. Que todo el mundo fingía o recaía en secreto a puerta cerrada. "Seguro que vomita aquí y allá", "probablemente nunca pueda aceptar su celulitis" eran algunas de las cosas que solía decirme a mí misma mientras crecía. Estoy muy agradecida de poder anunciar con honestidad que, por primera vez en mi vida, mi dietista me ha mirado y me ha dicho: "Así es como se ve la recuperación del trastorno alimenticio". En honor a mi gratitud por el momento en el que me encuentro ahora mismo, me he hecho una pequeña sesión de fotos mientras estaba en cuarentena este verano para mostrar mis estrías y no avergonzarme de ellas", dijo entonces. ¡Bravo, Demi

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Izabela Pecherska

Redactora de CiberCuba. Graduada en Periodismo por la Universidad Rey Juan Carlos de Madrid, España. Redactora en El Mundo y PlayGround.

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