Una cubana residente en el exterior regresó enferma tras 14 días en la isla y compartió en TikTok una serie de consejos imprescindibles para quienes planeen visitar a sus familias en Cuba. La creadora, identificada como @melicapote, publicó el video el 3 de julio con la voz tomada y una otitis recién adquirida, pero con un mensaje claro: las dificultades no deben ser un impedimento para hacer el viaje, siempre que se llegue bien preparado.
«Yo estuve catorce días y de los catorce días no te puedo decir cuál fue el día que no hubo percance», advirtió la creadora, quien señaló que todos los niños del grupo se enfermaron: unos con un virus estomacal que provoca fiebre y malestar general, y otros con catarro y tos, la misma afección con la que ella regresó.
Su primer consejo es el repelente de insectos. «Cosas para los insectos, mosquitos, todo tipo de repelente, eso es algo que no te puede faltar», dijo. El llamado cobra especial relevancia en el contexto actual: Cuba enfrenta una epidemia de dengue y chikunguña con más de 80,000 infectados y 55 fallecidos, según datos de la Organización Panamericana de la Salud que incluyen 48,223 casos de chikunguña y 28,850 de dengue.
El segundo elemento que @melicapote considera indispensable es un ventilador recargable. «Si no tienes plantas, si no tienes panel en tu casa, si no tienes nada que te ventile en las noches, por favor, prioridad llevarte aunque sea uno o dos ventiladores recargables porque no vas a poder dormir», explicó. La razón no es solo el calor: los apagones en Cuba superan las 20 horas diarias en muchas zonas, con un déficit eléctrico que roza los 2,000 MW en horario nocturno, lo que deja a las familias sin ventilación durante horas y expuestas a los mosquitos.
El tercer consejo es el que más énfasis recibió: los medicamentos. «Los medicamentos, eso es prioridad si hay niños chiquitos, si hay personas mayores», subrayó. Recomendó incluir en el equipaje remedios para el estómago, la gripe, el dolor y antiinflamatorios. La advertencia es pertinente dado que los medicamentos esenciales en Cuba están disponibles apenas en un 30% de sus niveles habituales de abastecimiento.
Sobre la alimentación, @melicapote fue directa: «Ya en Cuba no estamos para vestir, ya en Cuba no estamos para lucir tanto, sino para una buena alimentación». La recomendación de priorizar alimentos sobre ropa en el equipaje refleja una crisis que, según el Food Monitor Program, ha dejado al 96% de los cubanos sin capacidad real de adquisición de alimentos.
A pesar del cuadro que describe, la creadora animó a sus seguidores a no postergar el viaje. Contó que ella misma se arrepiente de no haber podido ir cuando tuvo una pérdida familiar, porque en ese momento no tenía sus documentos en regla. «Nunca es tarde para hacer ese viajecito a Cuba, siempre y cuando tengas tus papeles y visites a tu familia», dijo.
El testimonio de @melicapote se suma a una tendencia de advertencias que rodean los viajes a la isla. Alemania emitió el 6 de junio una advertencia formal recomendando a personas con enfermedades previas reconsiderar «muy seriamente» el viaje, mientras que el turismo hacia Cuba cayó un 55% en lo que va de 2026. Para quienes viajan de todas formas —como ella, por amor a su familia—, la preparación marca la diferencia entre sobrevivir los 14 días o pasarlos en cama.
Consejos y advertencias para viajar a Cuba en 2026
CiberCuba te lo explica:
¿Cuáles son los principales problemas de salud al viajar a Cuba en 2026?
Cuba enfrenta una epidemia de dengue y chikunguña con más de 80,000 infectados y 55 fallecidos. Es crucial llevar repelentes de insectos para protegerse de los mosquitos, que son vectores de estas enfermedades.
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¿Qué medidas se recomiendan para enfrentar los apagones en Cuba?
Es recomendable llevar ventiladores recargables y lámparas portátiles debido a los apagones que superan las 20 horas diarias en muchas zonas. La falta de electricidad afecta también el acceso a agua y otros servicios básicos.
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¿Por qué es importante llevar medicamentos al viajar a Cuba?
Los medicamentos esenciales en Cuba están disponibles en solo un 30%, por lo que es crucial llevar remedios para el estómago, la gripe, el dolor y antiinflamatorios, especialmente si viajan niños o personas mayores.
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¿Qué precauciones financieras se deben tomar al viajar a Cuba?
Es vital llevar todo el dinero en efectivo, ya que el uso de tarjetas bancarias y pagos digitales es muy limitado en la isla. Se recomienda no cambiar divisas en el aeropuerto ni en las Casas de Cambio oficiales debido a tipos de cambio desfavorables.
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