La crisis que atraviesa Cuba ha reducido la vida de millones de personas a una sola pregunta: cómo llegar al día siguiente.
Más allá de la escasez de alimentos o los apagones, lo que describe un reportaje de la agencia AFP es una consecuencia menos visible pero igualmente devastadora: la imposibilidad de construir un proyecto de vida.
Claudia Sifredo, estudiante de pedagogía de 29 años, ha aparcado indefinidamente la posibilidad de independizarse de sus padres. «El futuro para mí es incierto», resume.
La joven describe su situación como «caótica» y confiesa vivir con «tanto estrés y tanta incertidumbre» que no sabe cómo llevar el día a día. Recurre a terapia para aprender a concentrarse en lo que sí puede controlar, ante un entorno que escapa por completo a su voluntad.
Leandro Wanton, guía turístico desempleado, confesó que la frustración acumulada lo golpea en los peores momentos del día. En sus palabras se nota cómo la inestabilidad cotidiana empuja al límite emocional.
Roberto Ronda, chef de 49 años que intenta sostener junto a su pareja un pequeño negocio de comida en La Habana Vieja, expresó: «No hay un sosiego, no hay un descanso». Para él, «la salud mental se va desgastando», y no ve salida «sin un cambio radical» en el país.
Estos testimonios individuales se inscriben en una tendencia documentada de deterioro de la salud mental en Cuba.
Tania Peón, directora de Salud Mental de La Habana, advierte que gran parte de la población vive en un estado permanente de «alerta», y señala que en el primer semestre de 2026 se registró un incremento de la conducta suicida entre adolescentes en la capital.
Los datos respaldan esa alarma. Un estudio publicado en Social Science & Medicine encontró entre adultos cubanos encuestados niveles «extremadamente severos» de depresión en el 55,4% de los casos, ansiedad severa en el 66% y estrés extremo en el 65,8%.
Existe una relación directa entre la duración de los apagones y el deterioro del bienestar psicológico. La socióloga Elaine Acosta ha descrito el fenómeno como una «epidemia de salud mental» alimentada por la precariedad económica, la falta de alimentos y el acceso insuficiente a atención psiquiátrica.
En agosto de 2025 ya se había reportado un aumento de conductas suicidas en adolescentes en Holguín, vinculado al éxodo y al deterioro social. Un año después, la directora de Salud Mental de La Habana confirma que la tendencia no se ha revertido.
Preguntas frecuentes sobre la crisis en Cuba y su impacto en la salud mental
CiberCuba te lo explica:
¿Cuál es el impacto de la crisis en Cuba sobre la salud mental de la población?
La crisis en Cuba ha generado una "epidemia de salud mental", con niveles extremadamente severos de depresión, ansiedad y estrés en la población. Un estudio de 2026 reveló que el 55,4% de los adultos cubanos padece depresión severa, el 66% ansiedad severa y el 65,8% estrés extremo, exacerbados por factores como la escasez de alimentos, apagones prolongados y falta de acceso a atención psiquiátrica adecuada.
Publicidad
¿Cómo afectan los apagones en Cuba a la vida diaria de los ciudadanos?
Los apagones en Cuba causan interrupciones severas en la vida cotidiana, como la pérdida de alimentos refrigerados, dificultad para cocinar, falta de agua potable y problemas en el sistema de salud. Estas interrupciones no solo afectan el bienestar físico, sino que también contribuyen al estrés crónico y al deterioro de la salud mental de los cubanos.
Publicidad
¿Qué medidas ha tomado el gobierno cubano para mitigar la crisis energética?
Hasta la fecha, el gobierno cubano no ha implementado soluciones efectivas para mitigar la crisis energética. A pesar de la llegada temporal de combustible desde Rusia en abril de 2026, el ministro de Energía y Minas, Vicente de la O Levy, admitió que los apagones continuarán durante todo 2026, lo que agrava el sufrimiento de la población.
Publicidad
¿Cuáles son las principales causas de la crisis en Cuba en 2026?
La crisis en Cuba está impulsada por décadas de mala gestión gubernamental, falta de mantenimiento en infraestructura crítica, escasez de combustible y una economía en deterioro constante. Además, la captura de Nicolás Maduro en 2026 ha interrumpido los envíos de petróleo desde Venezuela, intensificando los problemas energéticos en la isla.
Publicidad
Vídeos relacionados:
Archivado en: